Work-life-balance henviser til den tilstand, hvor en person opnår en passende balance mellem arbejde og personlige livsforpligtelser og interesser. Dette indebærer at finde den rette fordeling af tid, energi og opmærksomhed mellem arbejdsrelaterede aktiviteter, såsom karriere og jobansvar, og personlige aktiviteter, såsom familie, fritidsinteresser og velvære. En sund work-life-balance er vigtig for at opretholde trivsel, produktivitet og tilfredshed både på arbejdet og i ens personlige liv.
